O mnie
Joga w moim życiu
Od 2009 roku trwa moja przygoda z jogą. Od czerwca 2019 roku jestem dyplomowanym nauczycielem jogi stopnia Introductory II wg. metody Iyengara.
Gorąco zapraszam Was na zajęcia, jogowe warsztaty i wyjazdy, na zajęcia indywidualne. W spokoju i ciszy…
Uwielbiam koty, zdrowe, wegańskie jedzenie i zawsze przedstawiam się jako „Gosia” (a nie Małgorzata).
Większość swojego dnia spędzam na macie 🙂
Bacz na dzień dzisiejszy,
Mistrz Kalidasa
Bo on jest życia istotą.
Holistyczne podejście
Jestem wegetarianką zafascynowaną medycyną starochińską i tradycyjnym podejściem do zdrowia. Wiem, że ciało, umysł i dusza stanowią integralną całość, co także przekazuję moim uczniom. Podczas praktyki przykładam ogromną uwagę do koncentracji, która jest drogą do osiągnięcia wewnętrznego spokoju.
Zasady, którymi się kieruję
Panować nad samym sobą
to panować nad światem.
Nie walcz w życiu z tym,
nad czym nie masz kontroli.
Milcz i doceniaj potęgę języka.
Dotykaj chwili.
Tak wygląda droga do szczęścia.
Uczciwość sprawia, że
wszystko dobrze smakuje
Doceniaj wszelkie życie.